Псећи пријатељ би чак могао значити и дужи живот, захваљујући његовом утицају на здравље срца, ниво стреса и још много тога. Али поседовање пса не значи нужно да ћете заувек остати млади.
Као прво, поседовање љубимца може донети неколико стресних ситуација, као што су потешкоће са дресуром, скупи рачуни код ветеринара и болан губитак.
Али имати шапице крај себе може вас учинити здравијим на различите начине, а чак и Америчко удружење за срце (АХА) примећује бројне предности – које све могу допринети дужем животу, пише Њујорк пост.
Велика анализа студија објављена 2019. године повезала је поседовање пса са 24 одсто мањим ризиком од смрти из свих узрока током периода од једне деценије.
Студија из Шведске из 2019. године такође је показала да је поседовање пса повезано са мањим ризиком од преране смрти услед можданог удара или срчаног удара.
Присуство кућног љубимца (мачке или пса) такође је повезано са нижим крвним притиском и нижим пулсом у мировању.
Једна теорија зашто пас може продужити животни век јесте та да вас може учинити физички активнијим.
Британска студија је показала да су власници паса отприлике четири пута склонији да испуне препоруку Велике Британије и САД о најмање 150 минута умерене до интензивне физичке активности недељно него људи који немају пса.
Редовна физичка активност помаже у контроли нивоа шећера у крви и управљању телесном тежином – чак и брза шетња може смањити ризик од смрти из свих узрока за 31 одсто.
Али морате заиста правити свакодневне кораке заједно са својим псом, јер је мета-анализа из 2012. године показала да, иако већина власника паса који шетају своје псе испуњава стандардне смернице за вежбање, само 60 одсто власника заправо шета своје псе.
Друга истраживања су такође показала да, ако је ваш пас нездрав, то може бити случај и са вама.
Истраживање из 2020. године показало је да ако пас има дијабетес, његови власници имају 38 одсто већу вероватноћу да развију дијабетес типа 2 у поређењу са онима који имају пса без дијабетеса.
С друге стране, чак и само мажење четвороножног пријатеља може побољшати ментално здравље тако што смањује хормон стреса кортизол и повећава хормон доброг расположења окситоцин.
Према анкети Америчког удружења за срце из 2022. године, 95 одсто власника кућних љубимаца ослања се на своје псе како би смањили стрес.
Присуство пса такође може смањити усамљеност, а чини се да највише користи имају људи који су сами или старији.
